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酵素ドリンクの原材料はしっかり確認すること!

酵素ダイエットドリンクをネット通販で購入する方は多いでしょう。
でもたくさんありすぎて何を基準に選ぶべきか?
知識の無い私たちには困難なことです。

まず、酵素ドリンクにはどのような成分が含まれているのかを考えていきましょう。
酵素は野菜や果物、野草などを発酵させたものからエキスを抽出し作られています。
ですので、酵素以外にもビタミンやミネラルも豊富に含まれていますので、健康だけでなくお肌のツヤも取り戻せると評判です。

しかし含まれる原材料は酵素ドリンクにより様々で、またこの使われている原材料により効果も左右されるというのです。

酵素を多く含む野菜は、レタス、きゅうり、ズッキーニ、キャベツ、ホウレンソウ、トマト、ニンジン、セロリ、大根、キャベツ、小松菜、ラディッシュ、アルファルファ、かいわれ大根、ブロッコリースプラウトなどで、
果物では、パパイヤ、アボカド、キウイ、イチゴ、リンゴ、スイカ、バナナ、 マンゴー、パイナップル、イチジク、オレンジ、グレープフルーツ、プラムなどです。

こういった原材料をより多く含む酵素ダイエットドリンクを選ぶことがポイントとなるのです。
原材料が多いほど、たくさんの酵素を取り入れることができますので酵素ドリンクを選ぶ際は原材料はとっても重要なポイントなのです。


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